Hallo Frühling

Hallo Frühling -STÄRKEN FÜR DEN NEUBEGINN

Bist du bereit für den Frühling? In einer fünfteiligen Serie biete ich dir ein Frühlings-Spezial an, um Energie für den Neubeginn zu tanken – der perfekte Einstieg in den Frühling.

Die 5-teilige Yogapraxis lädt dich ein dein Körper zu bewegen und auch dich frühlingsfrisch und neu zu erfahren. Die Zeit des sich „auf-dem-Sofa-einkuschelns“ ist schön… aber mit dem Frühling langsam vorbei. Es ist die Zeit wo wir wieder vermehrt Aktivitäten draussen machen. Dafür bringt dir Yoga und Pranayama nicht nur Energie, sondern auch Motivation und Freude, was uns nach dem Winter oft fehlt.

Wir werden Asanas praktizieren und Pranayama üben und lassen uns während der Praxis von ätherischen Ölen unterstützen. Wir reinigen den Körper, lassen los und öffnen neue Türen für etwas Schönes.

Der Frühling ist die perfekte Jahreszeit, um deine Pranayama-Praxis/Atemübungen/ zu intensivieren, zu entstauben oder neu damit anzufangen. Im Frühling kommen die Energien der Natur richtig in Bewegung und damit auch deine Energie. 

Die Kapha-Zeit Kapha gilt als das bodenständige, ruhige Dosha und hat die Eigenschaft „Nährend“ zu sein. Es wird von den Elementen Wasser und Erde bestimmt. Wann ist in der Natur die Zeit in der sich alles zur Ruhe setzt? Sich bereit macht für etwas Neues? Und die Erde wieder fruchtbar wird? Genau, im späten Winter und Frühling. Dann ist auch die Zeit, in der es am meisten regnet oder sogar schneit. Die Jahreszeit wird als feucht und kalt empfunden.

Datums: 6. März, 13. März, 20. März, 27. März, 3. April 2020

Jeweils :9-11Uhr

Preis: 35.-

Ganzen Kurs/5mal/: 150.-

Kannst du nur 4mal dabei sein? Kein Problem:Preis:120.-

Mit Voranmeldung